Schritte zum Kalorienrechner

Wandeln Sie die ausgewählte Schrittzahl in Kalorien um, abhängig von der eingegebenen Größe und dem eingegebenen Gewicht.

Metrische Einheiten Imperiale Einheiten

Höhe:

Gewicht:

lbs

Anzahl der Schritte:

Tempo:

Ergebnis:

Geschätzte Menge an verbrannten Kalorien:

kcal

Wenn Sie sich fragen, wie viele Kalorien Sie nach einer bestimmten Anzahl von Schritten verbrannt haben, können Sie diesen Rechner verwenden, um es anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts herauszufinden. Der Rechner berücksichtigt auch das Gehtempo (je schneller das Tempo, desto mehr Kalorien verbrennen Sie).

1 Schritt verbrennt durchschnittlich ca. 0,04 kcal. Alles kann jedoch von einer bestimmten Person, ihrer Größe, ihrem Gewicht und ihrem individuellen Tempo abhängen. Es gibt viele Faktoren, daher sollten die von diesem Rechner angegebenen Ergebnisse als Richtwerte betrachtet werden.

Beispiele

Höhe	Gewicht	Anzahl der Schritte	Tempo	Geschätzte Menge an verbrannten Kalorien
175 cm	77 kg	5000	Durchschnittstempo	212 kcal
190 cm	102 kg	4500	Langsames Tempo	216 kcal
5'8"	170 lbs	7000	Schnelles Tempo	348 kcal

Siehe auch:

Andere Rechner

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